Blog de Alaitz: nutrición, salud y bienestar.

Ideas para preparar puerros

¡Buenos días lluviosos!🌧️🌧️👋 🌿 ¡Buenos días equipo! 🌿 Por si todavía no os habéis enterado, este año también, ya ha llegado la temporada del puerro…

30-40 gr de hidratos

¡¡Buenas tardes a todxs y feliz viernes! 🔥🥳 A principios de esta semana, os estuve hablando sobre la famosa carbofobia 🍞❌; y por esta misma…

Carbofobia

¡Buenas equipo! En respuesta a las preguntas de ayer, ¿alguna vez habéis escuchado la palabra CARBOFOBIA? Sí, has leído bien, carbofobia…

No intentes construir la casa por el tejado

⛔¡ɴᴏ ɪɴᴛᴇɴᴛᴇs ᴄᴏɴsᴛʀᴜɪʀ ʟᴀ ᴄᴀsᴀ ᴘᴏʀ ᴇʟ ᴛᴇᴊᴀᴅᴏ!⛔Esta es una de esas frases que suelo repetir una y otra vez en mi vida diaria y

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