Blog de Alaitz: nutrición, salud y bienestar.

A veces, tengo la sospecha de que muchas personas (incluida yo) activamos el piloto automático 🚗🔛💨 cuando empezamos a comer🤔…

¡Buenos días lluviosos!🌧️🌧️👋 🌿 ¡Buenos días equipo! 🌿 Por si todavía no os habéis enterado, este año también, ya ha llegado la temporada del puerro…

👉Hoy vengo a hablaros de los productos ALTOS EN PROTEÍNAS que se están haciendo muy famosos recientemente…

N U E V A R E C E T A ✅: Quiché de verduras. 👉👉¿Qué lleva❓

¡¡Buenas tardes a todxs y feliz viernes! 🔥🥳 A principios de esta semana, os estuve hablando sobre la famosa carbofobia 🍞❌; y por esta misma…

¡Buenas equipo! En respuesta a las preguntas de ayer, ¿alguna vez habéis escuchado la palabra CARBOFOBIA? Sí, has leído bien, carbofobia…

⛔¡ɴᴏ ɪɴᴛᴇɴᴛᴇs ᴄᴏɴsᴛʀᴜɪʀ ʟᴀ ᴄᴀsᴀ ᴘᴏʀ ᴇʟ ᴛᴇᴊᴀᴅᴏ!⛔Esta es una de esas frases que suelo repetir una y otra vez en mi vida diaria y